Mindfulness e Musica: Quando le emozioni prendono vita
La musica è molto più di un suono: è un viaggio emozionale che attraversa il cuore, la mente e l’anima.Ma cosa accade se ascoltare musica…
Autore: IEPP Italia
Mindfulness e Sport: Il segreto degli atleti di successo
Hai mai osservato un atleta prima di una gara? Occhi concentrati, respiro profondo, mente focalizzata.Quel momento si chiama “entrare nella zona”, uno stato mentale in cui…
Lo Psicologo Positivo e il Docente: un’unione vincente
Essere insegnante oggi significa vivere una missione quotidiana fatta di passione, responsabilità ed emozioni intense. Ma è anche una sfida continua che mette alla prova…
La Carta Docente: Il passaporto per la tua crescita professionale
Sai che hai a disposizione un bonus annuale di 500 euro pensato esclusivamente per te, docente, per supportarti nella tua crescita professionale? Si chiama Carta…
Buona Giornata Mondiale della Felicità!
Ogni anno, il 20 marzo, in tutto il mondo si celebra la Giornata Mondiale della Felicità. Ma cos’è davvero la felicità? La felicità non è qualcosa…
Festa del Papà: tra Amore e Cambiamento
La Festa del Papà è un momento speciale per riflettere sul legame che condividiamo con i nostri figli. È noto che il sorriso di un…
L’Amore per la bellezza
L’apprezzamento della bellezza e dell’eccellenza, si riferisce alla capacità di trovare e riconoscere il piacere nell’esistenza di cose belle o buone nel mondo fisico e…
Benessere Soggettivo: la chiave per una vita piena
Il benessere soggettivo riguarda come ci sentiamo riguardo alla nostra vita. È la percezione che abbiamo del nostro stato emotivo e psicologico, e non si…
