Musica e psicologia positiva: il suono e il nostro stato d’animo
Hai presente quella canzone che ti mette i brividi ogni volta che la ascolti? Oppure quella che, senza un motivo preciso, ti fa stare bene?…
Tag: equilibrio interiore
Il Percorso verso l’equilibrio interiore
In un mondo frenetico e pieno di distrazioni, trovare momenti di calma e consapevolezza è essenziale per il benessere mentale ed emotivo. La Mindfulness, o…
